おやつどきの陽だまり
Three O'Clock Sunbeams
ほっこり
おやつタイム
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使うときのやくそく
- ✅個人のSNS投稿・動画・スライドのBGMとして無料で使えます。クレジット表記は任意です（書いてもらえたらうれしいです：「BGM: いわこのおうちプリント」）。
- ❌曲そのものの再配布・販売、配信サービス（Spotifyなど）やContent IDへの登録、商用利用（お店・会社の広告など）はできません。
- ⚠️曲の著作権はいわこにあります。くわしくは利用規約の第5条（フリーBGMの利用）をご覧ください。
曲をきいてみる
再生ボタンで試聴できます。気に入ったらMP3をダウンロードしてお使いください。
たこさんウインナーのハロウィン
Sausage in a Ghost Sheet
ハロウィン
ゆかい
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キャットストリートの風
Cat Street Breeze
おさんぽ
さわやか
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ひなたのシーツ
Sunlight on the Sheets
おだやか
おうち時間
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はずむカートゥーン・グルーヴ
Bouncy Cartoon Groove
はずむ
ショート動画
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おとぼけカートゥーン・グルーヴ
Goofy Cartoon Groove
おとぼけ
ショート動画
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はずむカートゥーン・ループ
Bouncy Cartoon Loop
はずむ
ショート動画
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ごきげんな犬
Perro Feliz
わんこ
ショート動画
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つかいかた
スマホだけで完結します。3ステップでどうぞ。
1
ダウンロードする
「MP3をダウンロード」を押します。スマホでうまく保存できないときは、ボタンを長押しして「リンク先をダウンロード」を選んでください。
2
編集アプリに読み込む
CapCutやインスタのリール編集を開き、「音源を追加」から、保存したMP3ファイルを選びます。
3
長さをあわせて投稿
動画の長さに合わせて曲をカットしたら完成です。よかったらクレジットに「BGM: いわこのおうちプリント」と入れてください。
この曲を作っている音楽生成AI
いわこが使っている2つを、無料でどこまで使えるかと一緒に紹介します。
Suno
文章で指示するだけで、歌もの・BGMどちらも作れる定番。いわこのBGMづくりの主力です。
無料でどこまで？
- ・無料プラン＝1日50クレジット（目安：1日10曲まで作れる）
- ・ただし無料プランは商用利用不可。公式の表記では「No commercial rights」（商用利用の権利なし）
- ・ダウンロードは無料プランだと「生涯7回の試用のみ・個人の非商用に限る」（2026年9月3日改定の規約）
- ・有料のProは月$8〜で「商用利用の権利」と月20回のダウンロード枠
無料で作った曲の権利はSuno側にあり、個人で楽しむ用途のみ。SNSで使うなら有料プランがおすすめです。
Suno公式の料金ページを見るGemini の Lyria 3
Googleの音楽生成モデル。Geminiアプリに「こんな曲を作って」と話しかけるだけで曲ができます。
無料でどこまで？
- ・Googleの発表（2026年2月18日）では「18歳以上のすべてのGeminiユーザー」が使える。日本語の歌にも対応
- ・無料でも使えるが、1日に作れる回数の上限は非公開（上限に達すると通知が出て、待つか有料プランへ）。有料のGoogle AI Plus/Pro/Ultraは上限が高い
- ・曲の長さ＝Lyria 3は30秒。2026年9月に出た新しい版（Lyria 3.5）では2〜3分の曲も無料で作れるようになった
- ・すべての曲に「SynthID」という目に見えない透かしが入り、AI製であることを確認できる
商用利用については、Googleから明確な発表がまだありません（2026年9月13日時点）。仕事で使う場合は必ず最新の規約を確認してください。
Gemini公式サイトを見る「非商用」と「商用」って、なにがちがうの？
ここに出てくる「非商用利用」は、かんたんに言うと 「お金にかかわらない、自分のための使い方」 のことです。反対に「商用利用」は、お金をもらう・お客さんを集めることに使う 使い方です。ざっくり、こう分けて考えてください。
✅ 非商用（無料プランでもOKなことが多い）
- 自分や家族だけで聞いて楽しむ
- 子どもの運動会や誕生日の動画に入れて、家族や親せきに見せる
- 趣味のインスタ・TikTok・YouTubeに投稿する（広告収入をもらっていない、お店の宣伝でもない）
- 学校・PTA・学童の発表会や配布物で使う（お金を取らないもの）
❌ 商用（有料プランや許可が必要になりがち）
- お店・会社・教室の宣伝動画や広告に使う
- 収益化しているYouTubeチャンネルのBGMにする
- 曲を売る、Spotifyなどの配信サービスに登録する
- 有料の商品・サービス・イベントの中で流す（CM、店内BGM、有料講座の動画など）
💡 迷ったら「この曲を使うことで、誰かからお金が入る？お客さんが増える？」と考えてみてください。答えが「はい」なら商用です。なお、このページのフリーBGMは個人利用（＝非商用）のみ無料です。
| くらべると | Suno（無料） | Gemini Lyria 3（無料） |
|---|---|---|
| 1日に作れる量 | 50クレジット（約10曲） | 上限あり・数は非公開 |
| 曲の長さ | 最大数分 | 30秒（3.5は2〜3分） |
| ダウンロード | 生涯7回の試用のみ | MP3で可 |
| 商用利用 | ✕（有料プランで◯） | 明言なし（要確認） |
| 日本語の歌 | ◯ | ◯ |
⚠️ここに書いた内容は 2026年9月13日時点 の公式ページと発表をもとにしています。音楽生成AIの料金・無料枠・規約はかなり頻繁に変わります（Sunoは2026年9月3日にもダウンロールールが変わりました）。使う前に必ず公式サイトで最新の条件を確認してください。気づいたときにこのページも更新します。
参考にしたページ：Suno公式pricing／Sunoヘルプ「商用利用」／Google公式ブログ Lyria 3曲を使った投稿を見る
この曲を使ったリールや、AIでの作り方のうらがわをInstagramで発信しています。